Vũ Hoàng Yến

Nước rất quan trọng với sức khỏe trong đó có làn da và đặc biệt trong mùa hè cơ thể dễ bị mất nước. Khi cơ thể không đủ nước từ bên trong thì sức

Nhiều kế hoạch ăn uống được thiết kế để giúp bạn giảm cân, tuy nhiên, lại khiến bạn cảm thấy đói hoặc không thỏa mãn bởi chúng cắt bỏ các nhóm thực phẩm chính và

Bạn có thể chọn cho mình một số món ăn vặt nhưng vẫn kiểm soát lượng đường trong máu. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của chúng ta, nhất

Kết hợp các nguyên liệu và thực phẩm hàng ngày có thể giúp ứng phó với làn da bị mụn. Ngoài ra, những cách chăm sóc da mặt này cũng sẽ ngăn ngừa mụn trứng

Ăn mặn là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận… Đó chính là lý do

Có một vấn đề khiến nhiều người ở độ tuổi 40 đau đầu, đó là tăng cân. Trong một số trường hợp, nó có thể đột ngột và trong những trường hợp khác, sự gia

Mùa hè, với ánh nắng chiếu mạnh như hiện nay, bảo vệ cho đôi mắt là việc vô cùng cần thiết. Kính râm là một giải pháp hữu hiệu bởi nó không chỉ giúp giảm

Sự đa dạng và chất lượng của chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong bảo vệ da, bên cạnh việc giữ gìn và chăm sóc da thường xuyên… 1. Chăm sóc

Theo thời gian và tuổi tác sinh lực của nam giới cũng ngày càng suy giảm. Đặc biệt, thời điểm chạm ngưỡng 40, khi nồng độ nội tiết tố nam testosterone bị giảm sút nghiêm

Có nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, trong đó lối sống và chế độ ăn uống là những nguy cơ có thể kiểm soát được. Và tuân theo một chế độ ăn uống